Накаяма К. Марафон «Японская гимнастика». Система занятия на 55 дней. – СПб. : Питер, 2020. – 80 с. : ил.
Книга предоставляет очень простые упражнения, которые сможет сделать и ребенок, и человек в преклонном возрасте. Однако простота занятий не влияет на их бесполезность, как раз наоборот. Такую гимнастику должен делать каждый человек и каждый день, она проста и очень важна.
Например, после работы или учебы наше тело нуждается в легкой разминке, в основном мышцы шеи, спины. Все это здесь есть. Может, разминку спины вы не сможете выполнить прямо на рабочем месте, но важно выполнять их дома, это необходимо для кровообращения, в любом случае, постоянство и система — залог успеха, если делать упражнения каждый день, то тело будет «запоминать» их, укрепляться и Вы будете чувствовать себя лучше и лучше.
Важность ежедневной гимнастики нам прививали еще в детстве, однако у многих она до сих пор недооценена, а зря.
Надежкина Н. 1000 основных иероглифов японского языка / Н. В. Надежкина; начертание иероглифов Р. Гунина. – Москва : АСТ, 2018. – 320 с. : ил.
В книгу вошли иероглифы, отобранные автором из наиболее часто встречающихся в японской прессе, из списка, утвержденного Министерством образования Японии для школьников и из теста на знание японского языка для иностранцев, желающих получить разрешение на работу в Японии. Иероглифы систематизированы по ключам (в порядке возрастания), каждая статья содержит примеры и рукописный образец иероглифа с цифрами, указывающими порядок начертания. Издание предназначено для всех, кто начал или продолжает изучение японского языка.
«Союз спасения». Восстание которого не было / Вступительная статья В.О. Ключевского. – Москва : Родина, 2020. – 319 с.
В тот год, когда Российская империя стала самым могущественным государством мира, появились люди с горящими глазами и твердой убежденностью, что перевернут этот мир. Это были самые обеспеченные и самые образованные люди империи, приближенные к царю и власти молодые люди, которые спустя несколько лет выйдут на Сенатскую площадь и устроят восстание. Впрочем, это будет десятилетием позже… А пока, в 1816-м году лишь начало свою работу первое тайное общество, получившее весьма высокопарное название — «Союз спасения».
В предлагаемую книгу вошли воспоминания всех основных участников «Союза спасения»: С. И. Муравьева-Апостола, С. Трубецкого, П. Пестеля и других.
Магомаев М.М. Живут во мне воспоминания / Муслим Магомаев. – Москва : АСТ, 2020. – 320 с.
Книга очень добрая и светлая, такая же как песня, давшая название мемуарам, это не только воспоминания, но и прекрасное литературное произведение: живой язык, в котором соседствуют слова «поразивший», «великолепный» (а мастерах классической музыки), и «отстой» (про массу современных «звезд» эстрады). Очень яркие портреты современников и друзей/знакомых. Все как есть. При этом абсолютно ни слова осуждения или самолюбования: на редкость трезвая оценка и себя («я не стал и, само собой, никогда не мог стать Шаляпиным»), и окружающих. Ни слова обвинения о тех, кто сделал зло, даже их имена отсутствуют: «Умные люди знают, кто эти злые языки. Бог им судья». Все! Кратко и емко. Встречаются редкие язвительные шуточки и комментарии, но исключительно в форме самоосуждения — за то, что позволял их по отношению к окружающим
Рокфеллер Джон Д. Мемуары миллиардера. Как я нажил 500 000 000 $ / Джон Дэвисон Рокфеллер ; пер. с англ. В.Н. Классон. – Москва, 2019. – 224 с.
«Ошибается тот, кто вздумает утверждать, что большое богатство обязательно в конечном итоге сулит счастье его обладателю. Богачи те же люди, как и другие, и если богатство способно доставлять им чувство удовлетворения, то объясняется это лишь тем счастливым обстоятельством, что они способны к совершению поступков, которые могут доставить чувство удовлетворения и другим», – пишет Рокфеллер.
Эти слова можно было бы поставить эпиграфом к мемуарам Рокфеллера и, если прочесть эти воспоминания, написанные простым языком и без прикрас из жизни этого наиболее ненавидимого во всей Америке человека, приходится сознаться, что он руководствовался именно этим эпиграфом всю свою жизнь.
Библиотекарь отдела обслуживания Маркунина С.Ю.
Участвовали в кв из игре "Моя россия- это я". Детя